اليوم: 5 يونيو، 2026
-
العالم
الخارجية الأمريكية تعلن عن اتفاق لوقف إطلاق النار بين لبنان والاحتلال
أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية، عن اتفاق لبنان والاحتلال على وقف إطلاق نار برعاية أمريكية. وأضافت أن تل أبيب وبيروت اتفقتا…
أكمل القراءة » -
منوعات
السكر أم المُحلّيات البديلة.. أيهما أقل ضرراً على سكر الدم؟
مع تزايد الاهتمام بالحد من استهلاك السكر، أصبحت المُحلّيات البديلة موجودة في عدد كبير من المنتجات الغذائية والمشروبات. لكن السؤال…
أكمل القراءة » -
منوعات
الإرهاق المستمر.. قد يكون بسبب نقص فيتاميني B9 وB12
عندما يستمر الشعور بالتعب والإرهاق رغم الحصول على قسط كافٍ من النوم، يتجه معظم الناس إلى اعتبار التوتر أو ضغوط…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 خطوات تعزِّز السعادة وتخفِّف آثار الضغوط النفسية
قد تبدو السعادة في عالمنا المعاصر هدفاً صعباً، في ظل الضغوط اليومية المتواصلة الناتجة عن العمل ومسؤوليات الأسرة والأخبار السلبية،…
أكمل القراءة » -
ثقافة وفنون
الحرية والقيود والانتماء في الكتابة الإبداعية
الكتابة حرية نعم، ولكنها حرية مقيدة، بحدود كثيرة: اجتماعية وسياسية وإنسانية، والحرية درجات، وتختلف حسب المجتمعات، وأيضا حسب شخصيات الروائيين،…
أكمل القراءة »